Book List - 삶에교훈!

오늘은 18개월 아기반찬을 만들때 도움이되는 유용한 정보들을 가지고 찾아왔어요~ 아기반찬때문에 고민이 정말 많으실꺼라고 생각해요 ㅜㅜ... 그렇다면 18개월 아기반찬에 대해서 알아보도록 할까요??ㅎㅎ

먼저 아기가 18개월이되면 음식에 대한 고집이 생기는 시기여서 엄마분들이 아기반찬때문에 엄청 고생하실꺼에요...ㅜㅜ 그리고 18개월때에는 탐식을 하기도합니다. 이러실때 버릇을 제대로 들이면 아기의 식습관이 정말 좋아지게되요~

18개월 아기반찬중 제일 좋은것은 고기와 생선입니다. 고기와생선은 성장에 좋은 요소들이기때문이에요~

아기반찬으로는 1주일에 약 2~3회 정도 챙겨주시는게 좋습니다^^~ 칼슘과 영양소가 빵빵하거든요ㅎㅎ

그리고 18개월 반찬을 만드실때에는 되도록이면 튀긴음식이나 굽는음식은 자제해주시는게 좋습니다.

이런 음식들보다는 18개월 반찬으로 찜과 조림 등을 해주시는게 좋아요!!

아기반찬은 항상 비슷한걸로 해주시는분들이 많습니다. 18개월 아기반찬은 골고루 챙겨주시는게 좋아요~

18개월 반찬을 골고루 챙겨주시지 않는다면 아기가 18개월 아기반찬을 편식할수도 있어요!! 그러니까 18개월 아기반찬은 골고루~

그리고 만약 반찬을 잘 못만드시면 18개월 아기반찬을 배우시는게 제일 중요하겠죠?ㅎㅎ 반찬말고도 과일을 챙겨주시는게 좋습니다~ 그렇다고해서 너무 자주 과일을 안챙겨주셔도되요!! 과일을 주실때 아기가 먹지않는다면 생과일쥬스로 만들어주시면 아기에게 먹이기 편하실꺼에요~

오늘은 18개월 아기반찬에 대해서 알아보았어요^^~ 반찬때문에 고민하셨던분들에게 좋은 정보가 되었으면 하는 바램이 있네용 여러분 모두 반찬을 능숙히 만들수 있는 멋진 엄마가 되시길!! 점심식사 맛있게 드시구 좋은하루보내세요♡