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- 2016.04.30 모과차 효능 만드는법 환절기에 좋아요
모과차 효능 만드는법 환절기에 좋아요
모과차 효능 모과차 만드는법 환절기에 좋아요
향긋한 향 덕분에 방향제로도 쓰는 모과
다른 과일에 비해 그다지 예쁘게 생기지는 않았지만
모과에는 이모저모 효능이 정말 많아
환절기 건강 유지에 많은 도움을 주는데요
살짝 떫으면서도 향긋한 모과차 만드는법과 모과차 효능에는
어떤 것들이 있는지 알아볼까요?
먼저 모과차 만드는법은
시골에서 가져온 모과를 썰어서 건조기로 살짝 말린후 꿀에 절입니다.
모과는 과육이 아주 단단해서 썰일때 아주 조심해야 합니다.
손가락에도 물집이 잡히기 일수입니다.
하지만 1년후에는 건강을 선물합니다.
첫번째 사진은 작년에 담근 생강모과차.
지금 잘 먹고 있습니다.
두번째 사진은 지난달에 담근 모과차입니다
환절기는 다른 때보다도 유독 건강 관리에
많은 신경을 써야 하는 시기입니다
모과차 효능을 받기위해 충분히 마셔준다면
모과의 비타민C가 면역력을 높여주고
환절기의 다양한 질환 예방에 도움을 얻을 수 있어요
모과에는 레몬보다도 비타민C 함량이 높아서
피로회복에도 효과가 정말 좋고
강력한 항산화작용으로 신체의 노화까지 늦춰주는데요
그 밖에도 소화를 돕는 성분도 많아
위장 장애가 있거나 속이 더부룩할 때도
모과차가 증상을 완화시켜준답니다
모과차는 특히 목감기, 기침, 폐렴 등의
기관지 질환 개선에 효과적입니다
모과 안에 포함된 사포닌, 타닌 성분이 기침을 억제하고
목의 염증을 완화시켜주기 때문에
추운 겨울철에 목을 건강하게 지킬 수 있어요
연말이 가까워지면서 각종 술약속도 많아지고 있는데요
과음으로 속이 좋지 않다면 모과차를 마셔보세요
모과차가 숙취와 갈증 해소에 효과가 있어
술 마신 다음날 회복에도 많은 도움을 얻을 수 있습니다
따뜻한 모과차와 함께 겨울을 건강하게 보내보세요~
지금까지 모과차 만드는법과 모과차 효능을 알아보았습니다.
감사합니다.
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