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- 2016.06.15 두충나무 껍질차 끓이는 법 다이어트에 좋아요 2
두충나무 껍질차 끓이는 법 다이어트에 좋아요
두충나무 껍질차 끓이는 법 다이어트에 좋아요
쌀쌀한 날씨가 계속되고 있지만 이제 곧 다가올 봄을 위해
다이어트에 좋은 두충나무 껍질차 끓이는 법을 소개해드릴게요!
두충차
부종을 예방해 다이어트에 도움을 주고 운동을 병행하면서 마시면
지방 연소는 물론 근육까지 탄탄하게 만들어요~
두충은 잎보다 껍질에 좋은 성분이 많이 들어 있고
두충은 껍질을 이용해 차로 마시는 것이 좋아요~!!
(두충나무 껍질차 끓이는 법은 아래 있어요)
또한 두충은 녹차보다 많은 비타민 C를 함유하고 있고
특히 성인병 치료제로 쓰이기도 한다고 해요!
다이어트에 좋은 두충은요~
몸의 부종을 예방하기 때문에 다이어트에 도움을 주고
특히 운동할 때 두충차를 마시면 지방을 연소해 다이어트 효과를 배가시킨답니다.
하지만 열이 많은 체질인 사람이 너무 많이 마시면
갈증을 유발할 수 있으니까 유의해주세요!
다이어트 외에도
고혈압 환자가 식후에 마시면 혈압이 내려가고
디스크 등으로 다리가 저리거나 허리가 아픈 사람,
척추유착증이 있는 사람에게 큰 도움이 되요.
두충나무 껍질차 끓이는 법 음용방법을 소개할께요~
1.두충을 30~50g정도에 넣고 끓입니다.
2.끓인물에 꿀이나 황설탕을 입맛에 따라 넣습니다.
두충차는 열이 많은사람은 차게 먹고
적은사람은 뜨겁게 마시는것이 좋습니다.
꾸준히 복용하면 저혈압과 고혈압에 효과를 보고
심한 두통이 사라집니다.
쉽게 오는 피로가 완만해지며
실핏줄이 잘 서는 체질이 고쳐집니다.
스트레스성 긴장, 권태성 비만에도 좋습니다.
신경이 예민한 사람들에게 좋으며
결론적으로는 마음을 젊게해주는 차입니다.
하루에 250ml 정도씩 시면되요~
너무너무 간단하죠?
다음번에 더 좋은 정보로 찾아올게요~ ^^
두충차 마시면서 다이어트 시작해보세요~!
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