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- 2016.06.21 삼채환 효능 알면 더 좋아요~
삼채환 효능 알면 더 좋아요~
삼채환 효능 알면 더 좋아요~
안녕하세요! 오늘은 삼채환 효능에 대해 몇가지를 알려드리기 위해
인사 드립니다^^ 먼저 삼채환에 대해 간단한 정보를 알아볼까요?
삼채환 효능에는 유황이 함유되어 있으며 귀족채소라 불리며
인삼, 마늘, 부추, 파 등을 합친 것 같은 달달한 맛/쌉쌀한 맛/매콤한 맛
총 3가지 맛이 나기 때문에 삼채라 부르기도 합니다.
또한, 삼채는 건강증진/건강유지/면역력강화/체질개선 등에 매우 효과적입니다.
이러한 삼채의 효과로 최근 많은 사람들은 삼채에 대해 관심을 가지고 있습니다.
예로부터 삼채는 히말라야 고산지대 원주민들이 약재로 사용했다는 전설이 있습니다.
약뿐만 아니라 겨울 체온 유지에 필요한 상비제품으로 이용되었다는 설이 있을 정도로 유용한 채소이지요.
또한, 외부에서 귀한 손님이 방문했을 경우 삼채차에 단맛을 함유한 약초를 적당량 희석하여
접대를 하였다는 설도 전해지고 있으며 현재도 그 전통은 계속 이어가고 있습니다.
삼채환은 어른들의 건강을 증진시키기 위한 건강식품으로
최근 많은 분들에게 주목을 받고 있는데요!
예전에는 반찬으로 많이 먹었었지만 삼채환이라고 하여 환으로 제조하여
건강에 더욱 좋은 효과를 나타내는 삼채환 효능에 주목해주시기 바랍니다~
대표적으로 삼채환 효능에는 고혈압을 예방할 수 있다는 것인데요
아무래도 우리나라 음식은 나트륨 함량이 높다 보니
고혈압이신 분들이 많습니다
삼채환은 칼륨성분이 함유되어 있어 체내에 쌓인 나트륨을 배출해주어
고혈압을 예방해줍니다
또한 빈혈 때문에 일상생활에 지장이신 분들에게도 좋은 삼채환 효능!
빈혈은 철분이 부족하다는 원인으로 바생하게 되는데
삼채환은 철분을 보충할 수 있도록 도와줍니다
그렇기 때문에 빈혈 증상이 있으신 분들은
평소 삼채환을 꾸준히 섭취한다면 완화하실 수 있습니다
마지막으로 면역력이 약한 분들에게도 삼채환 효능은 좋습니다
삼채환에는 식이유황이 함유되어 있는데요
식이유황은 염증을 완화해주는 효과가 있어
면역력이 약해 잔병치례가 많았던 분들에게 아주 좋습니다
또한 항암작용으로 전체적인 건강을 증진시킬 수 있도록 도와드립니다
이상으로 삼채환 효능에 대해 알아보았는데요!
삼채환은 식후 30분 후에 먹어야 위에 무리가 가지 않고
아침에 물과 함께 섭취해주시면 좋습니다
오늘 알려드린 삼채환 효능 & 먹는 방법에 많은 도움이 되셨기를 바라며
다음에는 더욱 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다!
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