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강박장애 증상 진단법 알고 계신가요?

사람이라면 누구나 집착을 하며 신경 쓰는 대상을

한 가지 이상 가지고 있을 텐데요

특정 요소에 대한 불안이나 집착은

충분히 있을 수 있는 자연스러운 모습이지만

그 강박장애 증상 정도가 너무 과도하다면  강박장애를 의심해봐야 합니다

<강박장애란 증상은?>

강박장애란 불안장애의 한 종류로,

본인의 의지와 무관하게 어떤 생각이나 장면이 떠올라 불안해지고

그런 불안감을 없애기 위해 자꾸 특정 행동을 반복하는 증상을 말하는데요

손 과도하게 씻기, 물건 정리하기, 순서나 방향에 대한 과도한 집착 등을

강박장애의 대표적인 예시로 들 수 있습니다

본인 스스로가 자신의 행동에 대한 불합리함을 인지하고 있지만

불안감으로 인해 제어를 할수 없는 상태가 계속되며

증상이 심해질 경우 강박증상에 대한 불안감 때문에

가정이나 직장에서의 생활에까지 많은 영향을 끼치게 됩니다

강박장애 진단법을 통해 자세히 알아볼까요?

<강박장애 증상 진단법>

같은 행동을 반복하게 된다

기억력이 좋지 않은 편이다

뭔가가 완벽하지 않으면 거슬려 마음이 불편하다

모든 물건은 항상 제자리에 있어야만 한다

건강에 대한 걱정이 남들보다 많다

손을 하루에도 몇 번씩 씻어야 마음이 편하다

보일러나 문단속 확인을 하지 않으면 불안하다

 부정적인 말이나 생각이 반복해서 떠오른다

이상한 버릇이 있다는 말을 자주 듣는다

이것이 강박장애 증상 진단법 문항 중 일부로,

이러한 증상 대부분에 해당된다면 강박장애를 의심해볼 수 있는데요

대부분의 강박장애는 입원을 하지 않더라도 행동치료나 약물치료를 통해

증상을 충분히 완화시킬 수 있으니 강박장애로 인해

생활에 불편이 느껴진다면 더 심해지기 전에

적절한 관리와 치료를 빠르게 시작해 증상을 완화시키고

안정을 되찾을 수 있도록 하는 것이 좋습니다